Mówi się, że sport to zdrowie, w czym niewątpliwie pomogą opisywane w innym dziale treningi, ale w rzeczywistości, liczy się także zdrowe odżywianie i odpowiednia dieta. Aby utrzymać odpowiedni poziom zdrowia, podpowiadamy, jakie diety odchudzające stosować, aby uniknąć powikłań i sobie nie zaszkodzić. Dla kulturystów i aktywnie trenujących liczą się nie tylko odżywki, ale także wartościowe posiłki. Z tego właśnie względu, zapraszamy do zapoznania się artykułami o kulinarnej podróży dookoła świata. Dowiesz się, czy catering może być dietetyczny, na czym polega dieta ketogeniczna i jak działa, oraz jak uzupełnić dietę w niezbędne aminokwasy. Zdrowie to także odpowiedni wybór różnego rodzaju zabiegów, które poprawią jakość Twojego życia. Postaraliśmy się odpowiedzieć na pytania związane z przeszczepem włosów, aparatem ortodontycznym, wazektomii, a nawet o naturalnych kosmetykach do męskiej pielęgnacji brody i wąsów. Uzależnienia to nie tylko alkohol i papierosy, ale także inne używki, na które gentleman może być codziennie narażony, podpowiadamy, jak sobie poradzić z podobnymi nałogami, a także jak obniżyć poziom cholesterolu. Męski świat to problemy, o których nie mówi się na co dzień, dlatego poruszamy tematykę męskiej płodności, w postaci antykoncepcji, a także zaburzeń związanych z erekcją i nietrzymaniem moczu, większość przypadłości może być chwilowa, dlatego staramy się wesprzeć potrzebujących gentlemanów odpowiednią dawką wiedzy.
