Kremowanie skóry jesienią i zimą

Jesień i zima to czas, w którym w szczególny sposób trzeba zadbać o skórę. Jest ona narażona na niekorzystne działanie warunków atmosferycznych, takich jak mróz czy wiatr. Bardzo źle na jej kondycję wpływają także nagłe zmiany temperatury oraz centralne ogrzewanie, które może ją wysuszyć i odwodnić.

Gdy temperatura na zewnątrz spada warstwa lipidowa, staje się coraz cieńsza, a skóra traci bardzo dużo wody, co objawia się uczuciem ściągnięcia i pieczenia. Dlatego tak ważne jest zadbanie o to, aby była ona właściwie nawilżona i zabezpieczona. Powinny o tym pamiętać zwłaszcza osoby posiadające wrażliwą i naczynkową cerę, która reaguje na zimno pękającymi naczynkami.

Wyschnięta skóra twarzy na mrozie
Spal zbędne kalorie REDOX HARDCORE Innowacyjny spalacz tłuszczu

Jak odpowiednio zabezpieczyć skórę jesienią i zimą?

Najczęściej występującymi objawami przesuszenia skóry wywołanej mrozem i działaniem innych niekorzystnych warunków atmosferycznych jest spadek jej elastyczności, swędzenie, uczucie ściągnięcia oraz pękanie. Zwiększa się także produkcja sebum oraz zwiększa ryzyko powstawania przebarwień i zmarszczek. Należy pamiętać, że nie tylko skóra twarzy wymaga odpowiedniej pielęgnacji, ale również całe ciało. Co prawda jest ono mniej podatne na uszkodzenia, ponieważ zabezpiecza je ubranie, ale skóra na całym ciele źle reaguje na zimno.

Kosmetyki do twarzy, w które warto się zaopatrzyć

Najlepszym zabezpieczeniem twarzy w ciągu dnia będzie krem, który mocno natłuści skórę. Powinien on posiadać w swoim składzie takie składniki, jak parafina, wazelina lub wosk pszczeli, ponieważ doskonale chronią i wzmacniają warstwę lipidową. Dzięki temu zostanie utrzymany właściwy poziom jej nawilżenia. Będą one idealne do cery suchej i odwodnionej. Osoby posiadające tłustą lub mieszaną cerę powinny zdecydować się na lżejsze formuły nawilżające i matujące. Dobry krem na zimę powinien zawierać substancje, które skutecznie zatrzymają wodę w skórze, takie jak ceramidy, kwasy tłuszczowe i kwas hialuronowy. Powinien on także łagodzić powstałe podrażnienia oraz wykazywać właściwości przeciwutleniające, które zapewnia witamina E, olej arganowy oraz koenzym Q10.

Delikatna skóra wokół oczu musi być zabezpieczona odpowiednim krem przystosowanym do pielęgnacji tego obszaru. Trzeba pamiętać, że także zimą konieczne jest stosowanie kosmetyków zawierających wysokie filtry UV, chroniące tym samym, przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Nakładając krem na twarz, nie można zapomnieć także o nasmarowaniu uszu, które podatne są na odmrożenie. Jesienią i zimą warto zamienić swoje dotychczasowe kosmetyki pielęgnacyjne, a zwłaszcza mydło, na te pozbawione detergentów i wzbogacone lipidami. Powinny one skutecznie, ale zarazem delikatnie oczyszczać skórę z wszelkich zanieczyszczeń.

Zabezpieczanie skóry twarzy przed wysuszeniem

Jak zadbać o usta i dłonie podczas mrozu?

Jesienią i zimą, gdy temperatury znacznie spadają, konieczna jest właściwa pielęgnacja i ochrona wrażliwej skóry ust oraz dłoni. Usta najlepiej smarować nawilżającą pomadką z woskiem pszczelim, która nawilży i zabezpieczy wargi. Są one szczególnie narażone na spierzchnięcie i pękanie, dlatego tego typu balsamy warto stosować także na noc, aby umożliwić im skuteczną regenerację i odżywienie. Warto także regularnie nakładać na nie peeling, który delikatnie usunie martwy naskórek, a usta staną się miękkie i delikatne. Dłonie najlepiej zabezpieczać poprzez noszenie rękawiczek. Często jednak sposób ten nie wystarcza i skóra na dłoniach staje się szorstka, a nawet ulega odmrożeniu. W takiej sytuacji warto sięgnąć po gęsty i tłusty krem z masłem shea lub specjalistyczną maść, która skutecznie poradzi sobie z tym problemem.

Domowe sposoby na piękną skórę

O swoją skórę można dbać, nie tylko stosując gotowe kosmetyki dostępne w aptekach i drogeriach, ale także sięgając po sprawdzone domowe sposoby. Warto regularnie nakładać na twarz maseczki przygotowane z produktów dostępnych w każdym sklepie. Szczególnie dobroczynne działanie będzie miała mikstura przygotowana z masła shea, oleju kokosowego i olejku ze słodkich migdałów, która skutecznie natłuści i zabezpieczy skórę nie tylko twarzy, ale także całego ciała. Świetne efekty przynosi także stosowanie na suchą i zrogowaciałą skórę dłoni domowego peelingu. Do jego przygotowania wystarczy trochę białego i brązowe cukru oraz oliwy z oliwek. Delikatne wcieranie go w dłonie sprawi, że ich powierzchnia skutecznie się wygładzi i będzie odpowiednio nawilżona.

Masło shea na suchość skóry

Właściwa dieta to podstawa sukcesu

Stan i wygląd skóry zależą także w ogromnej mierze od tego, co na co dzień spożywamy. Szczególnie jesienią i zimą dieta powinna być bogata w cenne witaminy, minerały i składniki odżywcze. Najlepszym ich źródłem są przede wszystkim owoce i warzywa. Powinny być one dodatkiem do każdego spożywanego posiłku. Skutecznie wzmacniają odporność i wpływają na ogólne samopoczucie. Bardzo ważne jest także odpowiednie nawodnienie organizmu poprzez picie wody, herbat ziołowych lub niesłodzonych napojów. Codzienna dieta powinna być bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe oraz odpowiednią ilość białka i węglowodanów, które zapewnią odpowiedni poziom energii.

Zadbaj o kondycję Witaminy dla mężczyzn Bądź sprawny i silny

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Wpisz swój komentarz
Wpisz swoje imie